Καλώς ήρθατε στο blog του Διαιτολογικού Κέντρου ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ. Μέσα από τις αναρτήσεις του blog θα ενημερώνεστε για θέματα διατροφής, καθώς επίσης και τρόπους που θα σας κάνουν να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες για να κερδίσετε ευεξία, μακροζωία αλλά και να αυξήσετε την αυτοπεποίθηση σας.
Ο στόχος του Διαιτολογικού Κέντρου είναι να σας καθοδηγήσει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο να:
α) μειώσετε το βάρος σας πιο εύκολα, γρήγορα, υγιεινά και σωστά
β) αυξήσετε το βασικό σας μεταβολισμό, έτσι ώστε να καίτε περισσότερες θερμίδες
γ) αυξήσετε την υγεία, την ενέργεια, τη δύναμη και την αντοχή σας

1 Απρ 2013

Διατροφικές διαταραχές: Ανορεξία, βουλιμία.. μήπως η λίστα δεν τελειώνει;


                 
Τα κοινωνικά πρότυπα της σημερινής εποχής έκαναν πολλούς νέους να είναι επιρρεπείς σε τάσεις της εποχής που επηρεάζουν την υγεία τους, όπως για παράδειγμα οι διατροφικές διαταραχές που αποτελούν πλέον μια παγκόσμια επιδημία. Οι δύο συχνότερες διατροφικές διαταραχές τις οποίες ακούμε συνεχώς και γνωρίζουμε είναι η ανορεξία και η βουλιμία. Δυστυχώς, νέα δεδομένα έφεραν στην επιφάνεια διαταραχές τις οποίες δεν γνωρίζαμε και δεν θα φανταζόμασταν όπως είναι η ορθορεξία και η βιγορεξία. Ας δούμε όμως αναλυτικά μία μία τις διαταραχές αυτές.